Bienvenue chez Ceciliabonayphysiobienêtre

Découvrez un lieu de détente et de bien-être où la qualité du matériel de Pilates et de Yoga rencontre une écoute bienveillante pour chaque personne.

Prestations de service

Cours de Yoga personnalisés

Dynamique ou apprendre à ralentir pour calmer l'agitation mentale.

Yoga dynamique, fluide

Yoga prénatal et Postnatal

Yin Yoga 

Yoga Nidra

 

Ateliers de Pilates en petit groupe

Ateliers de Pilates en petit groupe pour renforcer et mobiliser la colonne vertébrale. 
Utilisation d'accessoires différents et innovants.

 

Massage

Massage sur mesure selon les tensions du jour, dénouer le corps pour libérer la circulation de l'énergie vitale dans le corps. Créer un moment hors du temps, de lâcher prise.

Foire aux questions

Quels sont les horaires des cours?
Les horaires des cours varient en fonction des disponibilités. Contactez-nous pour obtenir les informations actualisées.

Dois-je apporter mon propre tapis de Yoga?

Vous pouvez apporter votre propre tapis de Yoga ou en occupez un sur place. 

Combien de personnes participent aux ateliers de Pilates?

Les ateliers de Pilates en petit groupe accueillent un maximum de 4 personnes pour garantir un suivi personnalisé et de qualité.

“J'ai trouvé chez ceciliabonayphysiobienetre un espace propice à la détente et à la reconnexion avec moi-même. Les cours de yoga m'ont apporté un bien-être inestimable.”

[Lola]

Contactez-nous

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Localisation

Petit Lancy, Suisse

ceciliabonayphysiobienetre

Qui sommes nous ?

ceciliabonayphysiobienetre est un espace dédié au Yoga, au Pilates et à la méditation, où chaque personne est accueillie avec bienveillance et accompagnée dans sa quête de bien-être. Notre objectif est de vous aider à trouver l'harmonie intérieure et à cultiver un équilibre physique et mental.